网站通行证
名称
密码
浏览 | 注册
今天是:
您现在的位置:郴州新闻网>> 美食>> 美食新闻>>正文内容

汉堡加薯条?不如吃两个汉堡

作者:黄敏 来源:新华网 编辑:侯岳超 发布时间 2017年11月13日 14:46
欢迎关注郴州新闻网微信公众号(chenzhounews),或扫描文章下方二维码进行关注。
都知道汉堡、薯条之类的快餐不利健康,但有时又不得不吃。美国注册营养学家埃米莉·菲尔德建议,如果点一份汉堡加薯条的套餐,不如点两个汉堡,能帮你减轻一些吃垃圾食品的罪恶感。
 
英国《每日邮报》援引菲尔德的话报道,举例而言,麦当劳一个汉堡热量为250卡路里,含13克蛋白质,而一份中份炸薯条热量为337卡,仅含3.3克蛋白质。高蛋白有助延长饱腹感,减少之后的饮食。至于碳水化合物,汉堡含31克,薯条为42克。碳水化合物直接影响血糖水平,这一成分含量对糖尿病患者至关重要,也会影响普通人的腰围。此外,薯条所含饱和脂肪为3克,略多于汉堡的1.5克。

如需转载此文,请注明来源。
点击分享到:
    没有相关内容

郴州新闻网微信

郴州发布
  观后心情
被感动 同情 囧囧 愤怒 和谐 悲剧 高兴 打酱油
图片新闻
网站首页 | 网站简介 | 团队介绍 | 视频直播 | 网上投稿 | 网站建设 | 域名空间 | 广告价格 | 邮箱登录
新闻热线:0735-2892485 广告:2295893 E-mail:master@czxww.cn 传真:2295893 监督电话:2886133 站长:曹勋根 13807356333 主编:陈鹏 13873566933
郴州日报社 主办 版权所有:郴州日报社南岭网(苏仙北路郴州日报社大门旁)
湘ICP备10203546号 郴州新闻网投稿交流QQ群:60874409