世界睡眠日|从今天起，请拒绝晚睡！

作者：全媒体记者钟媛来源：郴州新闻网发布日期：2022-03-21

3月21日，是世界睡眠日。此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠健康同行”。可在现实生活中，却有很多人没有意识到优质睡眠的重要性，尤其是那些习惯性晚睡的人。在这里，我们提醒您，晚睡危害可不小，大家还是要重视睡眠品质，保障健康睡眠！让我们从今天做起，一起拒绝晚睡吧！

编辑：谢莉娜

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