转眼又到了一年一度的端午节。
节日里,必不可少的就是粽子。因此,人们也亲切地称端午节为粽子节。
粽子清香扑鼻、香甜软糯,非常美味好吃。从养生的角度讲,粽子还是药膳的一种。但是,粽子也是一种高脂肪、高热量的食物,多吃容易导致消化不良。
喜庆过节,健康最重要。注意好以下几点,端午节的粽子才能吃得更健康!
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