减肥，竟然也会饿出“脂肪肝”

节食减肥，可能导致脂肪肝。

很多人在减肥的时候，会选择节食来让体重在短时间内快速下降，但这种快速减肥方式有可能导致身体出现另外一种问题，就是脂肪肝。

因为当人的身体长时间处于饥饿状态时，会引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。

同时身体无法获取需要的能量和脂肪，便会自动调节其他地方的脂肪，将其他器官的脂肪蛋白转化到肝脏中变成能量，在转化的过程中会有大量脂肪酸进入肝脏，这些脂肪酸在肝脏内长时间停留就容易引发脂肪肝。

最后，因为摄入的减少会导致脂肪代谢所需要的活性氧化酶等缺乏，导致脂肪不能代谢，在肝脏内大量沉积，形成脂肪肝。所以，大家在选择减肥方式的时候一定要坚持科学减肥，管住嘴，迈开腿!

图源：丁香医生

当代年轻人健康状况

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专业指导：中国医学科学院肿瘤医院深圳医院肝胆外科 车旭