橘子吃多了，就会变成“小黄人”？

爱吃橘子的人

应该都有这样的亲身体验：

如果在一段时间内橘子吃多了，

手脚甚至是全身的皮肤就会变黄，

成了“小黄人”。

怎么会这样呢？

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除了橘子之外，

胡萝卜、南瓜、芒果等蔬果中的

胡萝卜素也含量丰富，

如果吃很多，也会变成“小黄人”。

如果发现最近有点面色变黄，

不妨先回顾一下，

自己是不是这些蔬果近期摄入过多了。

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来源：学生安全教育平台