为营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,帮助和引导辖区家长正确认识自我、及时缓解职场心理压力,3月7日上午,苏仙区苏仙岭街道六角亭社区联合郴州市食品药品检验检测中心、六角亭社区帮帮团,在社区党群服务中心四楼举办职场心理减压课堂活动。
活动中,国家二级心理咨询师林慧为辖区妇女讲授女性职场心理减压课程,剖析了女性职工常见心理健康和情感问题的根源等,并针对职业女性的特点,为女职工提供了自我认知、调节心理压力及确保心理健康的渠道和方法。
此次心理减压课堂以丰富的内容、生动的形式使居民们深刻体会到心理健康的重要性,进一步增强了女职工的心理健康意识,有助于大家以更饱满的精神、更健康的心态投入到今后的工作生活中去。