健康教育 | 过敏是因为免疫力太强了……是真是假？

作者：来源：健康中国发布日期：2024-03-18

——过敏体质可重塑免疫平衡

春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体，被动做法是远离过敏原，主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物，在饮食方面多吃天然食物，可以使机体的代谢处于一个良好的状态，对免疫平衡有益。

编辑：骆斐

新闻热线:0735-2892485 广告:2893888 E-mail:master@czxww.cn 传真:2295893 举报电话:2886133 2893039

郴州新闻网投稿QQ群：60874409 民情直通车联络QQ群：281367893
郴州日报社主办地址：郴州市苏仙区苏仙北路24号
湘ICP备43100302000113号