我和我的阅读故事丨向内发掘幸福的源头

来源:郴州新闻网 2026-04-09 10:55:16

6年前,被《人生的智慧》这宏大的书名所吸引,满怀好奇地拜读了这本书,涉世未深的我被其中的精妙言论给深深触动,它犹如一把锋利冰凉的手术刀,精准剖开了我被世俗观念裹挟的纷繁思绪,让我看清了众多烦恼之源。如今再翻开它,是为了自己日渐暗淡的目光中点燃一盏自觉自省的明灯,让我沉下心来自我反思感悟。

读此书最大的感触和最使我受益的观点,是其中反复强调的关于人的自身的重要性。首先是其对健康的重视与我不谋而合。尤其在看过也体会过疾病折磨后,我更刻骨铭心地感受到健康的极端重要性,因为病人对幸福的“听觉”是失灵的、“视觉”是失色的、“感觉”也失真了。因此,我从饮食、作息、运动与心态多方面调整优化,让自己具有强大而旺盛的生命力。然后,其中关于经营内在的文字也给予了我启迪。幸福是向内掘井才得源头活水,向外追求不过是镜花水月。自己曾经一度迷失在短暂的多巴胺刺激之中,漫无目的地刷着短视频和碎片信息,看似满目琳琅实则内心荒凉。感觉精力匮乏的自己开始重视为内心“栽花种草”,把刷手机的时间分给阅读、锻炼和陪伴家人上,我反而收获了内心的丰盈满足,恰好验证了其“思想丰盈者永不无聊”的论断。最后,这本书让我对外界评论有了更客观的看法。因为我曾非常在乎他人的评价,如同被世俗目光所驯化的羔羊,只敢在符合大众主流圈定为“好评”的地带小心翼翼地逡巡而不逾矩,这本书让我看清这些评论大多不过是一些个人主义的投射、个体思想的展现、个人认知的表露,“你对我的百般注解和识读,并不构成万分之一的我,却是一览无遗的你”。因而我会树立起思想边界,稳定精神内核,认真区分评价参考价值,尽量减少差评的负面影响和好评的过度依赖。

这本书的有些理论我并不是全盘接受。叔本华认为“要么庸俗,要么孤独”,他主张享受孤独,孤独赋予了他真正的自由。而我更愿意在孤独与热闹之间找寻自己舒服的状态,即便明白欢乐的虚无也要感谢它每次给我带来的愉悦感,去做自己感兴趣的事情,去领略纷繁的世界,去感受生命的喜怒哀乐,五光十色的人生也许会劳力伤神,但这是我的本性追求,自给自足自娱自乐就好,这何尝不是与其“自身优先”的理论不谋而合了呢。

“世界上只有一种英雄主义,即认清生活真相后依然热爱生活。”这本书并非教你如何活成人生范本,而是提供给我们一个认识自我的契机,让我们在看清自我本质后实现思想的蜕变与新生。

(作者系郴州市城市管理和综合执法局机关党委工作人员)

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作者:邝任飞 编辑:谢莉娜 见习生 余丞林
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